Набор состоит из 3 шариков удовольствия, каждый с разным весом, каждый с удобной петлей для безопасного введения и извлечения. Этот набор идеально подходит для тренировок в 3 этапа, обеспечивая интенсивное удовольствие в то же время. Начните с самого легкого, тренируясь по 15 минут в день, а затем продолжайте с более тяжелыми, чтобы постепенно укрепить и подтянуть мышцы влагалища. После некоторого времени тренировок вы сможете удерживать и сжимать более тяжелые. Вставьте шарик Кегеля, осторожно толкая его во влагалище. Не прижимайте его к задней части влагалища. Выполните упражнение: сожмите мышцы тазового дна и сожмите мяч. Снимите шарик Кегеля, расслабив мышцы и осторожно потянув за нитку. Шарики Кегеля легко чистить.Размеры Кегеля: 3 х 6 см. Вес Кегеля: 45 -75 - 105 гр.